You are now being logged in using your Facebook credentials
Volejbalový oddíl T.J. Sokol Dolní Újezd T.J. Sokol Dolní Újezd

A+ A A-

Soustředění Dolní Újezd 25.8. - 29.8.

V sobotu ráno jsme se sešly o půl deváté ve škole v Dolním Újezdě. Soustředění měly starší žákyně a přípravka. Z přípravky jsme měly 17 holčiček a starších žákyň bylo 8. Starší holky se ubytovaly na chodbě před družinou, protože se už nevešly do družiny, ale také aby večer nerušily menší holky. Mladší holky se uložily ve družině.

Starší žákyně měly soustředění zkrácené, jejich soustředění probíhalo od soboty do pondělí. Trénink měly 3 krát denně, dopolední od 9:30-11:30, odpolední od 15:00-17:00 a večerní na domluvě s trenérem. Nacvičovaly především techniku smeče, ale i bagr a prsty. Večerní trénink byl herní.

Přípravka trénovala dvakrát denně, dopolední a odpolední tréninky byly rozvrženy stejně jako u starších žákyň. Trénink měly holky zaměřen na techniku, kterou jsme proložily různými hrami (strážní věž, bludiště, kohouti, mrazík, kradení balonů, červení a bílý, opičí dráha…) a také na samotnou hru. Před a po každém tréninku jsme se protahovaly, aby nás nic nebolelo.

Každý den po večeři jsem byl pro holky naplánován zajímavý program: šipkovaná, tanec na taneční desce, hraní her na umělce (vybíjená s overballem, rybáři,…). Poslední večer proběhlo maškarní, holky si doma měly připravit masky a trenéři jako porota vyhlašovali nejoriginálnější masku. U všech vyhrála Pája Rejmanová se Zahradní panenkou. Ale všechny holky se snažily a byly překrásné. Dalšími maskami byly: 2 klauni, žabička, myšička, slepička, břišní tanečnice, 2 čarodějnice, kouzelnice, plážová miss…

Poslední den jsme uspořádaly turnaj mezi holkami. Rozdělily jsme družstva a holky si vymyslely svoje jména. Turnaje se tak zúčastnila tato družstva: Olmíci, Berušky, Včeličky, Šmoulové a Míšové. Hrály jsme o ceny a každé družstvo si odneslo něco.

Po celou dobu soustředění holky sbíraly kartičky s volejbalovou reprezentací mužů a žen. Sbíraly je v průběhu tréninků za to, jak se snažily a za různé soutěže. Všechny holky to motivovalo k lepšímu výkonu a proto heslo tréninků bylo: "O kartičky, o kartičky!"

Stravovaly jsme se v pohostinství Na rovince. Jídla nebyla příliš pestrá, ale chuťově dobrá. Po každém obědě a večeři jsme se mohly těšit na meloun.

Zúčastnění:

Starší žákyně: Lucka Pulkrábková, Marťa Tobková, Janča Kozáková, Janča Šulová, Viky Mikulhová, Klára Součková, Anička Vrabcová a Eliška Sajdlová.

Přípravka. Věruška Fulíková, Míša Svobodová, Eliška Ropková, Pája Rejmanová, Barča Kučerová, Barča Vrabcová, Kiki Dosedělová, Eliška Pechancová, Eliška Vodehnalová, Viky Částková, Káťa Macáková, Terezka Hladíková, Kája Vašková, Áďa Janecká, Janička Brychtová, Anička Motyčková a Ája Novotná

Trenéři: Péťa Vašková, Pavel Matějka, Gabča Vanatová, Káťa Rejmanová, Terka Králová a Martina Macáková

Autor: Gabča Vanatová

Ohodnotit tuto položku
(4 hlasů)
Pro psaní komentářů se přihlašte

Register

User Registration
or Zrušit