You are now being logged in using your Facebook credentials
Volejbalový oddíl T.J. Sokol Dolní Újezd T.J. Sokol Dolní Újezd

A+ A A-

Soustředění Dolní Újezd

Soustředění v Dolním Újezdě probíhalo od soboty 25. 8. do pondělí 27. 8. 2012. 

Začalo sobotou ráno,kdy jsme se všichni sešli ve škole. Odevzdali jsme potřebné papíry a šli jsme trénovat,náš trenér byl Pavel Matějka,které hraje v Brně extraligu. První trénink byl unavující. Po tréninku jsme se šli osprchovat a šli jsme na oběd do hospody „Na rovince“. K obědu bylo vepřové maso s americkými brambory. Po obědě jsme měli polední klid. O půl 3 jsme měli další trénink na kterým nám dal Pavel pořádný záhul. Po tréninku přišla další sprcha a večeře. K večeři byl smažený sýr s hranolkama. Když jsme se navečeřeli šli jsme zase do školy a tam byl chvíli klid a pak jsem měli „hrací trénink“,hráli jsme vybiku,fotbal a basketball. Potom jsme se šli osprchovat a lehnout. Večerka byla 10hodin,ale usnuly jsme až v 11. Ráno byl budíček o půl 8 a pak jsme šli  na snídaní a měli jsme švédské stoly. Po snídani jsme měli zase náročný trénink. Pavel nám vysvětlil dokonale techniku smeče!

Na tréninku jsme pořád skákaly a smečovaly s overballem. 

Po dalším náročném tréninku přišla sprcha. Na obědě byl kuřecí plátek s hranolkama. Potom byl dlouhý odpolední klid.

Po odpoledním klidu jsme šly skákat na žíněnky „rybičky“ a potom jsme to šly trénovat na umělku. Byli jsme tak zřízené a unavené že nám dal Pavel odlehčený trénink. Potom přišla na řadu další sprcha a večeřě. K večeři jsme měli kuře s bramborovou kaší. Večer měl být další trénink,ale jelikož byla diskotéka tak jsme s holkama pořádně zapařili! Díky našemu trenéru Pavlovi jsme měli prodlouženou večerku. Další den ráno byl prodloužený trénink,který byl velmi únavný. Při dopoledním tréniku jsme dopilovávali prsty a bagr. K obědu bylo maso s bramborama. Odpoledne jsme se všichni vyfotili. Potom jsme se koukali na Pavla jak trénuje přípravku. Po chvíli jsme se všichni rozloučili a odjeli jsme domů.

Především chceme poděkovat Pavlovi Matějkovi,že za námi přijel a naučil nás spoustu nových věcí!

 

Soustředění se zúčastnily: Anna Vrabcová, Lucie Pulkrábková, Martina Tobková, Jana Kozáková, Viktorie Mihulková, Eliška Sajdlová, Klára Součková, Jana Šuglová

Autoři:Klára Součková,Ela Sajdlová a Marťa Tobková.

 

Ohodnotit tuto položku
(1 Hlasovat)
Pro psaní komentářů se přihlašte

Register

User Registration
or Zrušit